جلوگیری از ریزش مژه ها

توقع رشد بیش از حد نداشته باشید،
به یاد داشته باشید که کاری برای رشد سریعتر مژه ها از دست شما بر نخواهد آمد،پس باید تلاش خود را بر روی جلوگیری از ریزش مژه های بیشتر و صبر کردن تا رشد مژه های جدید متمرکز کنید.

اگر ریزش مژه های شما دلایل هورمونی و یا شیمی درمانی دارند که جای نگرانی نیست.

اما اگر مژه های شما بی دلیل می ریزند بهتر است در آرایش کردن دقت کنید.
معمولا استفاده از لوازم آرایشی باعث می شود بعد از چند ساعت در محل باکتری هایی رشد کنند که باعث ایجاد این مشکل خواهند شد. به همین دلیل بهتر است هر شب آرایش خود را بشویید و تا صبح به صورت خود استراحت بدهید.

گاهی ریزش مژه ها در اثر رشد باکتری ها و یا خشک شدن پوست می باشند ، به همین دلیل شستن صورت را با صابون های ملایم در دستور کار خود قرار دهید تا جلوی این اتفاق را بگیرید.

داشتن رژیم غذایی مناسب به معنای سالم ماندن بدن و رشد منظم موها و مژه ها خواهد بود ، پس به یاد داشته باشید رژیم غذایی شما باید کاملا متوازن و حاوی ویتامین A,D و پروتئین کافی باشد. برای به دست آوردن این مواد غذایی باید در رژیم غذایی شما غلات ، شیر ، هویج ، گوشت ماهی ، مغز ها و کلم موجود باشد.

سعی کنید ظاهر طبیعی خود را حفظ کرده و بیش از حد از فر مژه ها استفاده نکنید چرا که اگر مژه ها ضعیف باشند ، فر مژه باعث ریختن آن ها خواهد شد.

زیاد به صورت خود دست نزنید چراکه دستان ما پر از باکتری های متفاوت هستند و زمانی که به صورت خود دست می زنیم این باکتری های وارد صورت شده و مشکلاتی اعم از ریزش مژه ها را برای شما ایجاد خواهند کرد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *