پزشکی و سلامت

اشتباه شماره ۱: شما کالری‌های پوچ مصرف می‌کنید چیپس، آبنبات‌ها و کوکی‌ها، عاری از مواد مغذی هستند، شما را سیر

درست کردن این سوپ چربی سوز، ساده است. شما فقط باید کلم را با پیاز، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، کرفس

با این رژیم ۷ روزه می توانید ۵ تا ۸ کیلوگرم وزن کم کنید٬ همچنین در کاهش چربی اطراف شکمی

مصرف ناکافی آب کمبود آب حجم خون را کم و غلیظ می کند و عملکرد قلب را کاهش می دهد.

علائم اصلی کمبود پروتئین بدن پروتئین یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید به اندازه کافی دریافتش کنیم تا

چسب روغن زیتون برای ناخن‌های شما اگر ناخن‌ شكننده داريد: براي اينكه شكنندگي ناخن‌هايتان را از بين ببريد، يك‌چهارم فنجان

۱.کشمش و عسل مغز برای فکر کردن درست و به یاد آوردن، به انرژی نیاز دارد. بهترین راه تامین سریع

سیر دارای ترکیبات قوی حاوی سولفور است که بوی تند مشخصه آن است. آلیسین، از ترکیبات مهم درسیر است که

 گیاه دارویی «خارمریم» خاصیت‌های بسیاری دارد که توانایی آن در حفظ سلامت کبد منحصر به فردترین ویژگی آن است. علاوه